一、有氧器械

二、力量器械

酒店健身解决方案示例

1、设备配置

首先，酒店健身房要根据面积的大小做适当的健身器材的配置，一般情况下，有氧器材、力量器材均需配置，数量应均衡。在各种类型器械配置的比例方面，羞羞视频网站在线观看以一个100平米的健身房为例，有氧器材应配置跑步机4台左右，椭圆机2台左右，健身车2台左右，踏步机1台左右，力量器材应配置3－5台左右，以及4－6台左右的自由力量器械。其中 力量器材应首选占地小、功能多的器械，这样可以在有好的空间里为客人提供尽可能多的锻炼选择。

器械的摆放应注意有氧器材、力量器材分区摆放。有氧器材的左右间距应在40厘米以上，便于健身教练站在器械旁指导客人科学地使用。跑步机后部距离其他器械应留出至少120厘米的安全距离。有氧器材应尽可能临窗摆放，并配置电视机，弥补锻炼时的枯燥。力量器材应安放镜子，便于客人锻炼时掌握准确的姿势。

除了健身器材，健身房内也应为客人配备一些基本的体测仪器，比如体重称、脂肪分析仪等。除了能测体重，而且能够在几秒中之内快速方便地测定人体以及四肢各个部位的脂肪含量，能够使客人清楚地知道自己身体的实际状况，以进行针对性锻炼。

2、供应商选择

随着很多酒店的同行都身有体会，不管选择什么设备，选择售后服务往往比选择品牌更为重要。对于健身器材的选择也是如此。任何设备在使用的过程中，由于各种各样的原因出现一些故障是不奇怪的，这种情况下，如何把故障发生的几率降低到小，在出现故障后如何把解决故障的时间减到少就成了一项需要严格考察的重要内容。这些工作的 优劣，终取决于设备的供应商的优劣。没有长远眼光，只顾眼前利益的供应商或者代理商，是需要慎用的。不能提供专业售后服务的中间商是坚决不能使用的。国为酒店承受不起为此而引发的投诉甚至使用有问题的设备而造成的人身伤害。特别建议选择供应商时应关注：

1、供应商是否是总代理（或是否有品牌授权书）；

2、供应商的经营持续几年，运营是否稳定；

3、供应商的零备件库存是否充足；

当然，选择健身器材羞羞视频在线观看免费就基本不会有这样那样的问题，选哪个羞羞视频在线观看免费？这不是废话吗，当然选择广州羞羞视频网站在线观看健身器材有限公司啦，大品牌，实力羞羞视频在线观看免费。海内外5000多家健身房的共同选择。

3、注意事项

在装修方面，健身房内的灯光应简洁明亮，不建议使用暖色调或太过昏暗。吊顶不应过低，以免给人感觉压抑。墙壁应在力量器材区安装镜子。地面建议使用运动橡胶地板，或者高质量的地毯。除建身操房外，不宜使用木地板。经营方面，酒店健身房除了为住店客人服务外，有的酒店也从效益的角度出发，在前期将面积做大一些，限量对外发售会员卡，但前提一定是首先保证酒店客人的使用。这个在多个地区经过试验，均取得了很好的经济效益。

酒店健身房在运营起来之后，还会遇到其他方面的问题，如器材在保修期满后的维护保养问题。一般器材供应商提供一段时间的免费维保服务，到期后的服务是有偿的。有的酒店对维护保养服务不够重视，觉得有偿的维保是额外的支出，但实际情况是，与好的供应商签定一份定期的维护保养合同是非常重要的，因为定期维护保养服务可以：

1、确保器材使用安全

2、防止器材非正常的磨损

3、防止不必要的部件更换

4、延长器材的使用寿命

酒店的各项服务必须精益求精，细致入微。健身服务是一个重要的方面，为客人提供一个专业的、安全的健身房是酒店的一项越来越重要的任务。